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硬排一般是充气式的,重量在260~280克,排球内的气压在0.30至0.325千克/平方厘米。成人一般都使用硬排。 软式排球由柔软的橡胶制成,球的重量在210克左右,周长66厘米。其特点有三: 1、因其球体柔软、重量轻、气压小,所以不会挫伤手指,有安全感; 2、击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强; 3、软式排球规则以及场地都比较简单,具有很强的可操作性。 开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束,人人都可以参与,既可丰富健身的方法,又可扩大排球项目的体育人口。
软排
4号排球
5号球
沙滩排球
球网/标志杆
球柱
教学/训练
裁判